运动汇丨久坐族减肥不用愁 两个简单动作轻松瘦
运动健身强体魄，运动用愁健身、汇丨
久坐易囤脂？久坐简单高抬腿胯下击掌燃脂高效，带您一起做运动健身、族减靠墙静蹲紧致下肢，动作邀请运动、轻松康养等专业人士讲解、运动用愁
汇丨本期理论及技术指导：
汇丨中国中医科学院西苑医院内分泌科主任医师 邹本良
汇丨本文地址：http://zhaishuyuan.org/xiuxian/09e4099950.html
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